Apel ternyata sangat bagus buat kesehatan selain sebagai pelengkap menu makanan sehari-hari dalam kapasitasnya sebagai buah-buahan.
Not only are they delicious, they contain certain substances that would help to maintain healthy bodies.
Apple kaya kandungan fiber. The typical nutrients found in a typical apple.
Banyak sekali keuntungan makan buah apel ini, hingga ada slogan an apple a day keeps the doctor away.

Kandungan keratin dalam apel dipercaya dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Keratin adalah sejenis zat flavonoid yang dapat mengikat virus influenza terutama ketika tubuh dalam keadaan stres.
Wah cocok ya untuk musim hujan seperti sekarang ini yang banyak terkena penyakit flu.
Ga hanya penyakit ringan seperti flu saja yang dapat diatasi oleh buah dengan rasa yang asam manis ini.
Menurunkan kadar kolesterol dalam darah, membersihkan gigi, zat detox bagi tubuh, sampai dengan membersihkan batu dalam empedu.

Sempat beberapa minggu yang lalu kubaca kesaksian penderita gangguan batu empedu yang sembuh dalam seminggu hanya dengan mengkonsumsi apel 5-6 buah setiap harinya dan diakhir “ritual” makan apelnya pada ujung minggu hanya ditambah makan garam inggris dan minyak zaitun atau olive oil. Selamatlah dia dari kemungkinan harus operasi yang pastinya akan memakan biaya puluhan juta.

Aku jadi teringat masa sekolah dulu ketika masih di rumah, aku jarang sakit apa karena aku selalu mengkonsumsi apel setiap hari ya sebagai cemilan.
Memang dulu di rumah hampir selalu tersedia apel di dalam kulkas, wah… thanks to my parent deh kalo begitu.
Yuk budayakan makan apel dari sekarang

• Ingin Jauh Dari Penyakit ? Bersihkan Perutmu !!! (512)
• Flu Sembuh Tanpa Obat ? (791)
• Madu Asli Berkhasiat (758)
• Bad Mood VS Food (47)
• Google optimizes for Android & iPhone (51)
• Trend Fashion & Make Up 2009 (2439)
• Cantik Berkat Kedelai (134)
• … (23)
• Kosmetik Berkandungan Zat Berbahaya Lagi… (426)
• Jangan Pernah Menyerah (76)